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28岁设计师肚子一直隐隐作痛,一查竟是癌!不良生活习惯要不得

2019-11-21 15:33:15 点击数:4705

28岁的殷瑛(化名)不明白为什么她在健康不抽烟不喝酒的时候突然得了癌症。事实上,早在10个月前,癌症就已经感染了殷瑛,但她对此视而不见...

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28岁的女性设计师

腹痛在十月份被证明是癌症。

殷瑛是嘉兴独立的室内设计师。随着“购房热”,她的工作近年来变得非常受欢迎,经常在几天内同时接手几个室内设计业务。白天,我忙着和顾客谈论这个计划,看装修现场,晚上,我不得不画出设计方案,第二天给其他顾客看。我出去吃饭,晚饭熬夜了。忙就是忙,但她在创业之初就尝到了好处,对近年来的奋斗成果相当满意。

十个月前,她盯着装修工地的装修进度。突然,她感到右下腹隐隐作痛,没有拉肚子。殷茵认为这是因为午餐递送中断,没有认真对待。

在过去的10个月里,殷瑛不时感到右下腹有些隐隐作痛,偶尔便秘,也没有便血等症状,所以她不在乎并忍受着。直到最近的腹痛无法忍受并影响了工作进度,嘉兴当地医院才接受检查。结肠镜检查显示回盲部有肿瘤,病理诊断为腺癌。

殷茵不相信自己会突然得癌症,于是她找到了浙江大学医学院第一附属医院肛肠外科。她有在当地医院误诊的幸运心理。结果,她仍被浙江大学第一附属医院诊断为结肠腺癌。此外,医生告诉她,根据结肠镜检查,肿瘤占据了肠腔一周,估计有一年之久。如果早些进行检查和治疗,情况可能不会发展得如此严重。

幸运的是,殷茵的癌症没有转移。手术治疗后,只要定期复查,就不需要化疗。

年轻时患肠癌

不良的生活习惯是不可取的

殷茵以前一直抱怨她的不公平命运。她为什么会得癌症?事实上,正是她的生活习惯和饮食习惯给癌症带来了“偷袭”的机会,也增加了癌症的风险。

“如果你感到不舒服,特别是如果你长时间不舒服,你不能拖延!”浙江大学第一医院肛肠外科副主任医师盛秦颂说,这种观念是不可取的,应该对自己的健康负责。他提醒公众,这些恶习最有可能导致肠癌:

1.长期没有肉不开心

吃肉是结直肠癌的一个重要危险因素。这些东西被细菌分解后,会产生许多致癌物质。此外,这些物质不溶于纤维素,粪便在肠道中的溶解度不够,导致大肠蠕动缓慢,在肠道内积聚,刺激肠粘膜,导致癌变。

2.长期不健康的饮食

许多年轻人喜欢大麻的八种味道,辛辣、酸、咸、炸、炸、熏和烤。他们也喜欢宵夜,这就像让胃肠道在长时间休息时“加班”。强烈的味觉刺激增加了胃肠道的负担,增加了患肠癌的风险。年轻的上班族长期吃不健康的外卖,这也增加了患结肠癌的风险。

3.长时间吃腌菜。

吃腌渍食物也容易导致结直肠癌。广东潮汕地区的人们喜欢吃腌制食品,因此也是结直肠癌的高发区。

4.长期久坐不动

许多人坐在办公桌前超过十个小时,久坐不动缺乏锻炼,导致肠蠕动减弱和减慢,粪便中的有害成分保留在结肠中并刺激肠粘膜。此外,近年来,结直肠癌患者有年轻化的趋势,城市结直肠癌患者人数多于农村地区。

5.长期饮酒和吸烟

吸烟、饮酒和几乎所有的癌症都是由它们引起的。一些研究认为,吸烟可以对大肠产生长期和持久的慢性刺激,从而诱发大肠癌。

扩展阅读:

针对年轻白领的结直肠癌合理饮食和运动是防控的关键

“在临床上,30岁以下年轻白领患结肠直肠癌的比例正在逐渐增加。年轻人不健康的生活方式,如多坐少动、饮食不规律和饮食结构不合理,可能是一个重要的影响因素。”在“2019天津市结直肠癌预防宣传周”上,天津市肿瘤医院结直肠癌科主任香港内地表示,结直肠癌的发病率有望在未来继续上升。

据了解,结直肠癌包括结肠癌和直肠癌,在过去30年中发病率呈上升趋势。根据国家癌症中心2015年发布的结直肠癌发病率数据,全国肿瘤登记区结直肠癌发病率在恶性肿瘤中排名第五,每年新增病例37万例。

目前,年轻人的饮食普遍存在“三高一低”的问题,即高脂肪、高蛋白、高热量和低纤维素。快餐、红肉和其他高脂肪饮食不断增加,蔬菜和水果的摄入量减少,缺乏有助于脂肪消化和分解的膳食纤维。特别是对于需要长期久坐不动和缺乏锻炼的年轻白领,更容易减缓肠道蠕动,刺激肠壁造成排便障碍,延长毒素在肠道内的滞留时间,造成肠道负担加重,增加致癌物与肠道接触的机会,增加结直肠癌的风险。

“结肠直肠癌是可以预防和治疗的。预防的关键在于饮食和锻炼。治疗的关键在于早期发现。”大陆方面表示,目前结直肠癌的治疗效果并不令人满意,主要是由于发现较晚。大约20%-30%的病人第一次看医生时有转移性病灶。如果能早期发现,结直肠癌的5年生存率可达90%以上。因此,我们也提醒大家,如果排便规律发生变化,如频率频繁或明显下降,便秘和腹泻交替出现,不明原因贫血,便血,消瘦和腹部肿块等。,他们应该及时在正规医院得到诊断。

特别推荐有结肠息肉或结肠直肠癌病史、慢性肠炎、长期饮酒或高脂肪饮食、长期坐着和缺乏锻炼的高危人群可以每5年进行一次结肠镜检查,每年进行大便潜血试验和肛门指纹检查。如果发现肠息肉,必须非常注意,因为80%的结肠直肠癌是由息肉演变而来的。从息肉到癌变大约需要3到5年。如果能在癌变前治疗,就能有效预防肿瘤。

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